Coaching

Mi a coaching?

A „coaching”  egy olyan eljárás, amely a problémát egy pszichológiai alapon nyugvó, de kimondottan megoldáscentrikus elképzeléssel közelíti meg. Segít önmagunk jobb megismerésében és ezáltal a tudatos életvezetésben, a megalapozott döntések meghozatalában. Támogat mind a magánéletben mind a munkahelyen kialakult nehézségek megoldásában, a változtatás véghezvitelében. Ennek alapján megkülönböztethető „life és business coaching”. A folyamat egy-egy alkalmát „coaching ülés”-nek nevezünk.

Ki a coach?

A „coach” angolul edzőt jelent, de ebben az esetben nem testi, hanem lelki-szellemi edzést folytat. Külső, de személyes mentorként segít Önnek problémái megvilágításában, önmaga és helyzete mélyebb megismerésében, a nehézséget jelentő terület fejlesztésében, a lehetséges megoldások feltérképezésében és azok közül az Önnek legmegfelelőbb kiválasztásában. Támogatja Önt abban, hogy megvalósítsa az így kialakult elképzeléseit, továbblendíti a bizonytalanságai által gördített akadályokon.

Milyen esetekben hasznos a coaching?

Minden olyan esetben hasznos a coaching, amikor úgy érzi, hogy nem tud továbblépni egy problémás helyzetből és szüksége van valakire, aki szakértelemmel és kimondottan az Ön személyiségére szabva, azt fejlesztve, teljes diszkrécióval segíti megtalálni a megoldást, a megvalósítás módját, majd támogatja abban, hogy  végigcsinálja azt.

Csoportok részére olyan esetben érdemes ehhez az eljáráshoz fordulni, ha a közösség nem jut dűlőre egy adott problémával kapcsolatban, nem találják egy adott helyzetben a megfelelő megoldást, az ahhoz vezető utat.

Mire számíthat nálam egy coaching ülésen?

A szituációtól függő egyedi megközelítésre, de általánossában elmondható, hogy

• a problémát jelentő helyzet, illetve a kliens személyiségének alapos feltérképezésére, igény esetén grafológiai háttértámogatással.

• olyan beszélgetésekre, illetve feladatok (tesztek, kérdőívek, stb.)  elvégzésére, amelyek középpontjában az önismeret  elmélyítése, a személyiségfejlesztés és ezeken keresztül a megoldás áll

• speciális problémák esetén az azt célzó személyre szabott megoldásokra (pl. tanulásmódszertani fejlesztés, pályaválasztáshoz grafológiai és egyéb tesztek elvégzése, stb.)

• csoport, vagy team coaching esetén a tagok részére közösen problémát jelentő helyzet különféle eszközökkel történő elemzésére egy külső, független támogató segítségével, aki segít abban, hogy objektíven szemlélve tudják a számukra legmegfelelőbb döntést meghozni

Mennyi ideig tart?

Minden probléma, illetve élethelyzet más megközelítést igényel, illetve minden ember más tempóban halad. Általában elmondható, hogy 3-10 alkalomra van szükség.

Egy alkalom  általában 60-90 percig tart. 

Egyes esetben a személyes ülések mellett lehetőség van skype vagy telefonos megoldásokra is.